TRAINIERE BRAZILIAN
JIU-JITSU IN BERLIN
/// WILLKOMMEN BEI HGS /// DEIN BJJ CLUB
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WILLKOMMEN BEI DEM HOLY GROUND BRAZILIAN JIU-JITSU SQUAD
Du möchtest BJJ in Berlin trainieren und suchst eine BJJ-Akademie mit einem professionellen, erfahrenen Trainer, netten Trainingspartnern und guter Ausstattung? Dann bist Du bei uns genau richtig!
Egal, ob BJJ für Kids oder Erwachsene, für Anfänger oder Fortgeschrittene, ob Wettkampftraining oder für die persönliche Fitness – wir bieten Dir kompetentes BJJ-Training und bestmögliche Unterstützung.
Probiere es einfach aus und vereinbare jetzt eine kostenlose Probestunde.
ENJOY OUR TEAM
KURSPLAN
MONTAG/MONDAY
10:00 BJJ MORNING CREW
17:00 BJJ FOR KIDS
18:00 BJJ BEGINNERS
19:15 BJJ ADVANCED
20:30 NOGI SESSION
DIENSTAG/TUESDAY
10:00 BJJ MORNING
18:00 BJJ FOR ALL
19:30 HGS BOXING
MITTWOCH/WEDNESDAY
10:00 BJJ MORNING CREW
17:00 BJJ FOR KIDS
18:00 BJJ BEGINNERS
19:15 BJJ ADVANCED
20:30 NOGI SESSION
DONNERSTAG/THURSDAY
10:00 BJJ MORNING
16:45 BJJ FOR TEENS
18:00 BJJ FOR ALL
FREITAG/FRIDAY
10:00 BJJ MORNING CREW
17:00 BJJ FOR KIDS
18:00 NOGI SESSION
19:30 BJJ FOR ALL
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Lars holt zweiten NAGA Belt 2023/2024
Lars K., HGS Purpe Belt, bringt seinen zweiten NAGA Belt nach Berlin. Auch Kaya mit großartiger Performance und 2 x Gold.
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International Master Europe IBJJF 2024
Unser Head Coach Jan Mohrbacher holt den dritten Platz bei den International Master Europe 2024 / Barcelona / Spanien
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Kaya überzeugt bei AGF 2024
Sehr gute Ergebnisse für das HGS Team beim Wettbewerb der American Grappling Federation 2024 Berlin. Kaya mit gleich vier Medaillien!
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Nico 2x Gold /// Grappling Industries 2024
Super Performance der Holy Ground BJJ Squad bei Grappling Industries 2024. Ihr seid einfach die Besten.
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START /// LEARN /// TRAIN /// SWEAT /// SMILE /// REPEAT
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Ab JETZT BIS ZUM 31 Oktober starten wir unsere „Bring a Friend“-Aktion! Für jeden geworbenen Freund bekommst du einen MONAT FREE. Schließt dein Freund einen Vertrag bei uns ab, erhältst du einen Freimonat auf deine Vertragslaufzeit. Voraussetzung ist, dass dein Freund einen Vertrag mit mindestens 1-monatiger Laufzeit online oder im Studio abschließt und diesen nicht widerruft.
Nehme zunächst Kontakt zu unseren Trainern auf. Nach 15 Tagen überprüfen wir Ihre Berechtigung per E-Mail und wenden den Rabatt auf DEINE nächste Rechnung an. Viel Spaß beim Weiterleiten!
BRING YOUR FRIEND
DEINE VORTEILE BEI UNS MEMBER ZU WERDEN:
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Wir bieten jeden Wochentag, Morgens und Abends Brazilian Jiu-Jitsu Trainings an.
Abends verschiedene Einheiten, Anfänger, Fortgeschrittene, NOGI (ohne Anzug) oder Boxen (Dienstags), exklusive für HGS Mitglieder.
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Der Erfolg unseres Brazilian Jiu-Jitsu Teams in zahlreichen Wettbewerben spricht für sich selbst. Trotzdem ist für uns nicht der Wettbewerb das Wichtigste, sondern unser Team. Wir haben eine einzigartige Atmosphäre in unserem Gym und so soll es auch bleiben.
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Unsere Ausstattung ist ganz speziell für das Brazilian Jiu-Jitsu Training ausgelegt. Unsere Matten sind Premium-Qualität von Dax-Judo. Die spezielle Reisstrohprägung mit Vinyl sorgt für besonderen Halt. Drei Viertel unserer Mattenfläche ist mit 5 cm hohen Matten belegt - höher als in den meisten Gyms - und sorgt so für bestmöglen Schutz. Darüberhinaus bietet der im Studio verlegte Tanzboden eine optimale Stoßdämpfung , Flächenelastizität und Rutschfestigkeit.
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Unsere Schule ist zertifiziert von der IBJJF - International Brazilian Jiu-Jitsu Federation, ebenso wie unser Head Coach (zweiter Dan IBJJF). Auch unsere Coaches und Schüler nehmen aktiv an Wettbewerben der IBJJF teil, des wichtigsten und größten Verbands im Brazilian Jiu-Jitsu.
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Wir sind im Herzen von Charlottenburg/ Berlin, am Kaiserdamm 113, neben den Litzensee. U-Bahn vor der Tür und S-Bahn ein paar Blocks.
Das GYM hat diese einzigartige Atmosphäre und nicht so wie bei einem Shopping Mall sondern mehr Old School Style und Familiär.
UNSERE KURSE
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BJJ KIDS TRAINING
Für Kinder gibt es kaum ein besseres Training als Brazilian Jiu-Jitsu, um das Körpergefühl und die Koordination zu verbessern, das Selbstvertrauen zu steigern, aber auch respektvolles Miteinander und Fairness zu üben.
Balancegefühl, Aufmerksamkeit, Energie, Disziplin, Sicherheit, Aggressionsabbau – die Liste der positiven Aspekte des BJJ-Trainings für Kinder ist beinahe unendlich.
Gleichzeitig lernen die Kids auch, sich in bedrohlichen Situationen selbst zu verteidigen, gleichzeitig ist das Verletzungsrisiko geringer als bei anderen Kampfsportarten.
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BJJ BEGINNER TRAINING
Dieses Training richtet sich an Anfänger und verbindet Aufwärmen, Dehnungsübungen sowie verschiedene Technik- und Grundübungen mit leichtem Sparring. Hier bauen wir Deine körperliche Fähigkeiten und Deine BJJ Basistechniken auf.
Im Brazilian Jiu-Jitsu sind keine Tritte und Schläge erlaubt. Stattdessen stehen Würfe, Hebel und Bodenkampf im Vordergrund.
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BJJ ADVANCED TRAINING
Dieses Training richtet sich an Fortgeschrittene und Wettkämpfer. Ab dem blauen Gürtel sollte man beim Advanced Training dabei sein.
Die Techniken im BJJ sind dabei so vielfältig, dass wir immer wieber gezielt für Abwechslung sorgen, um das Verständnis der unterschiedlichen, fortgeschrittenen Techniken zu steigern.
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NOGI FOR ALL TRAINING
Das NoGi Training hat die gleichen Grundlagen wie das traditionelle BJJ-Training. Allerdings kämpft man ohne den klassischen Anzug (Gi). Der Ablauf mit Aufwärmungen, Dehnungen etc. ist gleich, die Techniken unterscheiden sich allerdings vom traditionellen BJJ und beinhalten mehr Elemente aus dem Wrestling und anderen Formen des Grapplings.
Nach unserem Verständnis entwickelt sich NoGi immer stärker zu einer eigenen Form des BJJ.
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HGS BOX-TRAINING
Erlebe intensives Boxtraining bei HGS Boxing, exklusiv für Mitglieder der Holy Ground BJJ Squad! Unter der Leitung von Coach Emre bieten wir Erwachsenen aller Erfahrungsstufen, von Anfängern bis Fortgeschrittenen, kompetentes Box-Training. So haben unsere Mitglieder die Möglichkeit, ihr Können im Standkampf und damit auch ihre Fähigkeit zur Selbstverteidigung noch weiter zu verbessern.
KONTAKTIERE UNS
Lerne Brazilian Jiu-Jitsu und unsere Akademie bei einer kostenlosen Probestunde kennen.
Du bekommst einen Einblick aus erster Hand, lernst bereits die ersten Techniken und kannst ganz ohne Verpflichtung sehen, ob BJJ das Richtige für Dich ist.
Fülle einfach das Formular aus oder schicke eine kurze Mail an holygroundbjj@gmail.com.
ADRESSE:
Kaiserdamm 113 / 14057 Charlottenburg / Berlin / Germany
Öffentliche Verkehrsmittel:
U-Bahn: U2 Sophie-Charlotte-Platz (80m)
S-Bahn: ICC/Messe-Nord Ringbahn 41/42 (ca. 8 Minuten zu Fuß)
oder BUS 309 (STOP at ICC/Messe-Nord)
Sehr gut erreichbar mit der U-Bahn oder S-Bahn, zwischen dem Bioladen und Black Bird, gegenüber der Polizeistation.